¿Sabes qué es la terapia cogntivimo conductual?
La terapia cogntivimo conductual (TCC), es una de las formas de psicoterapia más populares y reconocidas alrededor del mundo. Esta es usada en primera instancia para ayudar a las personas a entender sus pensamientos, sentimientos y como estas influencian sus comportamientos.
La terapia cogntivimo conductual ofrece un marco de trabajo enfocado en técnicas de cambio, habilidades de comunicación y patrones de lenguaje que pueden ser usados para generar un cambio positivo en un gran número de problemas personales, incluyendo ira, depresión, ansiedad, estrés y diferentes tipos de adicciones.
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Lic. En psicología
Autora del libro Qué padres, padres!
Lic. En psicología
Autor del libro Malas jugadas de la mente
Lic. En educación especial
Lic. en Psicología clínica