Kesehatan mental adalah hal yang penting bagi setiap individu, termasuk di masyarakat Indonesia. Pentingnya mendukung kesehatan mental di masyarakat Indonesia tidak boleh diabaikan. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 15% penduduk Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya peran kita dalam mendukung kesehatan mental di sekitar kita.

Menurut dr. Raden Surya, seorang psikiater terkenal di Indonesia, “Kesehatan mental merupakan bagian yang tak terpisahkan dari kesehatan secara keseluruhan. Tanpa kesehatan mental yang baik, seseorang akan sulit untuk mencapai kesejahteraan secara menyeluruh.” Oleh karena itu, mendukung kesehatan mental di masyarakat Indonesia bukanlah hal yang sepele.

Salah satu cara untuk mendukung kesehatan mental di masyarakat Indonesia adalah dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental. Menurut Prof. Dr. Mariyatul Qibtiyah, seorang ahli psikologi dari Universitas Indonesia, “Pentingnya mendukung kesehatan mental di masyarakat Indonesia dapat diwujudkan melalui edukasi dan sosialisasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental sejak dini.”

Selain itu, dukungan sosial juga memegang peran yang penting dalam menjaga kesehatan mental seseorang. Menurut Dr. Ani Wijayanti, seorang psikolog klinis, “Mendukung kesehatan mental di masyarakat Indonesia juga berarti memberikan dukungan sosial kepada individu yang membutuhkannya. Dukungan dari keluarga, teman, dan lingkungan sekitar dapat membantu seseorang dalam mengatasi masalah kesehatan mental yang dialaminya.”

Dengan meningkatnya kesadaran dan dukungan sosial terhadap kesehatan mental di masyarakat Indonesia, diharapkan angka gangguan kesehatan mental dapat berkurang. Sebagai individu, mari kita mendukung kesehatan mental di sekitar kita dan menjadi bagian dari perubahan menuju masyarakat yang lebih peduli terhadap kesehatan mental. Karena, seperti yang dikatakan oleh Nelson Mandela, “Kesehatan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kesejahteraan manusia.”