Peran keluarga sangat penting dalam mendukung kesehatan mental di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, kasus gangguan kesehatan mental di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Oleh karena itu, dukungan dari keluarga sangat diperlukan untuk membantu individu yang mengalami masalah kesehatan mental.
Sebagai contoh, dr. Cut Putri Arianie, seorang psikiater dari Rumah Sakit Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, mengungkapkan bahwa keluarga memiliki peran yang sangat besar dalam mendukung kesehatan mental seseorang. “Keluarga adalah lingkungan pertama dan utama bagi seseorang dalam mengatasi masalah kesehatan mental. Dukungan dan pemahaman dari keluarga dapat membantu individu untuk pulih dan mengatasi gangguan kesehatan mental,” ujarnya.
Selain itu, Psikolog klinis, dr. Ani Wijayanti, juga menekankan pentingnya peran keluarga dalam mendukung kesehatan mental. Menurutnya, keluarga yang memberikan dukungan emosional dan moral dapat membantu individu untuk merasa lebih nyaman dan terbuka dalam mengungkapkan masalah kesehatan mental yang sedang dialaminya.
Namun, sayangnya masih banyak keluarga di Indonesia yang masih tabu untuk membicarakan masalah kesehatan mental. Padahal, menurut data WHO, setidaknya 1 dari 4 orang di dunia mengalami gangguan kesehatan mental setiap tahunnya. Oleh karena itu, penting bagi keluarga untuk mulai membuka diri dan memberikan dukungan yang lebih kepada anggota keluarga yang mengalami masalah kesehatan mental.
Dalam mendukung kesehatan mental di Indonesia, keluarga dapat melakukan beberapa hal, seperti mendengarkan dengan empati ketika anggota keluarga mengungkapkan masalahnya, memberikan dukungan moral dan emosional, serta mendampingi dalam proses pemulihan. Selain itu, keluarga juga dapat mencari bantuan dari tenaga profesional jika diperlukan.
Sebagai penutup, peran keluarga dalam mendukung kesehatan mental di Indonesia sangatlah penting. Dukungan dan pemahaman dari keluarga dapat membantu individu untuk pulih dan mengatasi masalah kesehatan mental dengan lebih baik. Oleh karena itu, mari bersama-sama dukung kesehatan mental di Indonesia dengan peran keluarga yang lebih proaktif dan peduli.