Kecanduan gadget pada anak kini semakin menjadi perhatian serius bagi para orangtua dan ahli kesehatan. Seiring dengan perkembangan teknologi yang pesat, anak-anak cenderung lebih banyak menghabiskan waktu dengan gadget daripada bermain di luar rumah. Hal ini tentu dapat berdampak buruk pada kesehatan mereka.

Menurut Dr. Ani Wijayanti, seorang psikolog anak, kecanduan gadget pada anak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan tidur hingga masalah pada penglihatan. “Anak-anak yang kecanduan gadget cenderung kurang tidur karena terlalu asyik bermain hingga larut malam. Hal ini tentu akan berdampak pada konsentrasi dan mood mereka di sekolah,” ujar Dr. Ani.

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak sebenarnya tidak sulit. Salah satunya adalah dengan memberikan batasan waktu penggunaan gadget. Menurut data dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, anak-anak sebaiknya tidak menggunakan gadget lebih dari 2 jam dalam sehari. Selain itu, orangtua juga perlu memberikan contoh yang baik dengan tidak terlalu sering menggunakan gadget di depan anak.

Selain itu, penting juga untuk mengajak anak-anak bermain di luar rumah dan berinteraksi dengan teman-teman sebayanya. Menurut Prof. Budi Santoso, seorang ahli kesehatan anak, bermain di luar rumah dapat membantu anak-anak untuk mengembangkan kemampuan motorik dan sosial mereka. “Anak-anak perlu merasakan kegembiraan bermain di luar rumah, bukan hanya terpaku pada layar gadget,” ungkap Prof. Budi.

Dampak dari kecanduan gadget pada anak memang perlu menjadi perhatian serius bagi semua pihak. Dengan memberikan pendekatan yang tepat dan memberikan perhatian lebih pada anak-anak, diharapkan masalah kecanduan gadget ini dapat diminimalisir. Sebagai orangtua, mari kita bersama-sama mengawasi penggunaan gadget anak-anak kita demi kesehatan dan masa depan mereka yang lebih baik.